Emotiile, ajutor sau piedica?

 

     “Emotiile pe care le simtim ne fac sa actionam intr-un fel sau altul.” – Marius Simion

 

    Emotiile pot sa ne ofere forta sa mutam muntii din loc, sau pot sa ne tina legati astfel incat sa nu reusim sa miscam nici macar un deget.

 

    Sa ne gandim la perioada cand am fost indragostiti, ce am simtit atunci, cum ne-am simtit, cat eram de fericiti, de bucurosi, ce ganduri aveam, cum vorbeam. In acele clipe ne credeam adevarati zei pe Pamant, eram in stare sa facem orice, aveam superputeri.

    Acele superputeri nu au disparut de la noi, doar ca stau ascunse, asteapta aceea emotie care le scoate la suprafata.

    Emotiile noastre sunt date de ganduri. Fiecare gand pe care il avem ne creeaza o emotie. Daca suntem constienti de acest lucru ne dam seama cat de ciudati suntem uneori. Vrem sa avem parte de emotii pozitive, bucurie, fericire, implinire, satisfactie, insa gandurile noastre sunt negative, vedem doar partea negativa din orice situatie, ne uitam la stiri pentru a vedea cati oameni au mai murit in accidente, cate crime au mai fost, cate violori, cum fura altii si multe alte lucruri negative. Mai avem in jurul nostru si persoane care mereu se plang de neajunsuri, ne place sa ii ascultam si sa ne plangem si noi, parca ar fi un concurs, care are viata mai grea.

 

   Gandurile creeaza emotiile, iar emotiile determina actiunile pe care le facem in fiecare zi. In functie de aceste actiuni o sa avem rezultate.

 

                                                                     G →E →A →R

 

    Acum sa ne intoarcem la perioada cand am fost indragostiti si simteam acei fluturasi in stomac. Ce ganduri aveam atunci?

    Aveam ganduri frumoase legate de persoana de care eram indragostiti, ne gandeam la viitor, la cum o sa fie, unde o sa stam, cati copii o sa avem, unde o sa calatorim. Ne gandeam mereu cum sa ii facem surprize placute, cum sa o surprindem, cum sa o facem sa zambeasca, pentru ca are un zambet minunat de care ne indragostim mereu.

    Emotiile respective ne dadeau puterea de a face orice, chiar de a aduce luna de pe cer 🙂

    Timpul trece, in viata apar fel de fel de probleme si daca stam mereu cu capul in pamant o sa vedem doar probleme si pamant, o sa avem din ce in ce mai multe ganduri negative, emotiile o sa fie la fel de intunecate, iar actiunile noastre o sa lase de  dorit. Apoi ne miram, ce viata nefericita avem, ce greu este.

 

    Cum ar fi daca in fiecare zi am trai aceleasi emotii pe care le-am avut cand am fost indragostiti? Cum ar fi daca am avea mereu aceleasi ganduri frumoase legate de viata si de persoana de langa noi? Cum ar fi actiunile noastre? Cum am vedea obstacolele din viata noastra? Ar mai conta ele, sau am folosi acele superputeri pentru a merge prin vant, ploaie, viscol si furtuna, pana la persoana iubita?

 

    Stiu ca dupa 30 de ani de ganduri negative e putin mai greu sa avem dintr-o data doar ganduri pozitive.

    Dar conteaza fiecare gand bun pe care il plantam in mintea noastra. Si sunt atatea metode prin care sa facem acest lucru. Simplu fapt ca refuzam sa ne mai uitam la stirile de la ora 5 este un pas urias. Daca mai folosim si acest timp sa citim o carte motivationala sau sa vizionam un video al unei persoane pe care o admiram, beneficiul deja se dubleaza.

    Vedem zi de zi in jurul nostru persoane triste, suparate, pline de griji si stres, bolnave. Oare acesta este mediul in care vrem sa traim? Cum ar fi daca am reusi sa ne schimbam pe noi si sa reusim sa avem mereu zambetul pe buze? Poate reusim sa facem o persoana sa zambeasca.

    Cand suntem suparati, bolnavi, tristi, nu avem chef de nimic, actiunile noastre sunt fara viata, sunt plictisitoare si nimeni nu vrea astfel de persoane in jur.

 

    Toti avem parte de esecuri in viata si cei care gandesc pozitiv si cei care gandesc negativ. Insa cum reactionam la aceste esecuri definiste succesul nostru in viata.

    Sa ramanem mereu indragostiti, indragostiti de persoana de langa noi, indragostiti de ceea ce facem, de drumul ales in viata, indragostiti de obiectivele noastre.

    Viata este doar un joc, un joc cu anumite reguli. Sa invatam aceste reguli si sa jucam pentru a castiga, dar in acelasi timp sa ne amintim sa ne bucuram de fiecare clipa, asa cum este, buna sau nebuna. Fiecare clipa conteaza, fiecare experienta aduce ceva in viata noastra, emotia victoriei sau o lectie care o sa ne prinda bine pe viitor.

 

    Reusind sa controlam gadurile, reusim sa controlam emotiile. Iar cu emotiile potrivite suntem in stare sa facem acele activitati care o sa ne aduca rezultatele dorite.

    TOTUL ESTE POSIBIL trebuie doar sa credem in noi, in puterile noastre, sa cerem ajutor atunci cand este necesar si sa iubim ceea ce facem.

 

    ZAMBESTE 🙂

 

Cu drag,

Dumitru